OV in Nederland

Ik had het er in ieder geval niet in gezien, maar ik zag in eerste instantie ook gewoon een gezellig kampvuurtje. Waar het hoofd van vol zit, ofzo.


Maargoed, het is 25 december, dus de Top 2000 is weer begonnen. Die lijst is ook op Spotify te horen, op 1 nummer na, waardoor die lijst 1999 nummers heeft. Een ideaal triviaspelletje voor de kersttafel, welk nummer mist?

Bijna twee en een half uur buiten gewandeld in het zonnetje. Heerlijk, maar wat was het koud.

Ook anderhalf uur gewandeld, als elke dag.
Het was fris inderdaad, maar al wandelend had ik daar niet echt last van.

Fijn Kerstfeest en een gelukkig nieuwjaar voor jullie allen!

Als vervroegd kerstcadeau een vast contract voor onbepaalde tijd gekregen.

Gefeliciteerd

Dat is inderdaad een heel mooi kerstcadeau!

Gefeliciteerd! Ze zouden gek zijn als ze jou met jouw enthousiasme niet zouden houden.

Gefeliciteerd man!

Betere kerst kun je niet hebben, gefeliciteerd vis.

Doe je goed, gefeliciteerd

Bij mij kwam een bericht van HR voorbij dat ik bij het bedrijf waar ik nu zo'n 20 dagen gewerkt heb een tredeverhoging ga krijgen

Lekker bezig pik! Gefeliciteerd!

Proficiat VGM!

Vanavond in het kader van de kerstgedachte gezellig een potje oorlog gevoerd met de hele familie: een ruim zes uur durend potje Risk met z'n vijven

Helaas niet gewonnen

Wij doen met Kerst altijd een potje Monopoly. Halverwege waren al twee van de vijf failliet, waarvan ik één faillissement zelf heb veroorzaakt met drie huisjes op de Coolsingel. Maar helaas had mijn zusje Arnhem volgebouwd met hotels waarop iedereen leegliep.

Begin dit jaar had ik als goed voornemen gesteld om meer te gaan wandelen. Om het concreet te maken had ik drie doelen gesteld:

Minimum: 2.752.491 stappen, net zoveel als in 2020.
Streefdoel: 3.218.971 stappen, net zoveel als in mijn beste jaar 2018.
Stretchdoel: 4.000.000 stappen, als ik het echt serieus ga nemen.

En serieus heb ik het genomen. Ik ben maar van station naar station gaan wandelen, onder de naam #SpoorLangsWandeling. Eerst met wat kortere stukjes, en daarna gaan uitbreiden. Vanaf mijn thuisbasis tussen de stations Rotterdam Centraal en Schiedam Centrum ben ik steeds wat verder gaan lopen. Eerst naar Eindhoven Centraal, daarna naar Utrecht Centraal, daarna naar Amsterdam Centraal, naar Vlissingen. En nog heel wat andere trajecten, zo ben ik van Utrecht Centraal naar Liège-Guillemins gaan wandelen en ben ik inmiddels aangekomen bij station Visé. In de tweede helft van oktober bereikte ik de 4.000.000 stappen tijdens een wandeling van Utrecht Centraal naar Driebergen-Zeist. Toen ben ik eerst gewoon verder blijven wandelen, maar toen het nog steeds voorspoedig ging heb ik half november gezegd dat ik voor de 5.000.000 stappen dit jaar zou gaan. En die heb ik vandaag gehaald, heel toepasselijk op het perron van station Amsterdam Zuid

Resultaat van dit alles: vanaf eind februari tot en met vandaag ben ik 7 kilo afgevallen. En heb ik een mooie kaart met gelopen trajecten bij elkaar gespaard.


En ook voor volgend jaar ga ik weer voor minstens 5 miljoen stappen

Vijf miljoen stappen ga ik bij lange na niet halen, maar sinds ik mijn stage volg loop ik elke dag op kantoor een rondje van een ruim half uur door de binnenstad van Tilburg met één of meerdere collega's. Ook heb ik mijn rondjes met de hond waar mogelijk verlengd.

Lekker bezig Suus. Ga vooral zo door! Dan ben ik benieuwd of je volgend jaar weer 5 miljoen haalt...

Wacht maar tot ik het record van je ruim verbreek, ook al gaat dat wel lang duren....

Ik zou nou echt niet weten wat ik me moet voorstellen bij 5 miljoen stappen, hoe regelmatig maak je nou een lange wandeling om dat bij elkaar te krijgen?

Ik hoop dat ik het goed heb, maar je zou dan 13.698 stappen moeten leggen in 24 uur.

Daggemiddelde van dit jaar is 13.859 stappen, wat gemiddeld 9,7 kilometer is. Totaal dit jaar 3.486 kilometer gelopen. De definitie van een LaWa gaat daardoor ook wel wat rekken. Een wandeldag met minder dan 20.000 stappen zou ik nu een KoWa gaan noemen.

Ik vraag me vooral af waar je de tijd vandaan haalt als je ook nog een fulltime baan hebt.

Nouja, fulltime. Ik werk vijf dagen van 9:00 tot 15:30, grotendeels thuis dus tijd om te wandelen is er altijd wel. En ik laat mij ook niet door regenbuien tegenhouden, alleen onweer vind ik niet zo prettig.

Goed bezig Suus! Ik weet niet of ik je bij kan houden dit jaar, mijn stappentel-app houdt mijn stappen pas sinds half maart bij. En wandelen en werk zijn prima te combineren: ik doe bijna dagelijks een lunchwandeling, en doe telefoontjes met collega's ook vrijwel standaard wandelend. Dat tikt aardig aan.

Ik heb even gekeken, ik heb dit jaar 1,7 miljoen stappen gezet. Begin dit jaar heb ik veel gewandeld omdat ik niet kon sporten en niet kon roeien maar het afgelopen kwartaal heb ik vanwege ziekte heel weinig bewogen.