Mag ik even kwijt

[Z2N]

Van een rolstoel eind november naar op de fiets vandaag. Man, dat was lang geleden. :D

[Aking]

Zonder zijwieltjes? *O*

[isadora]

:pos:
Ga zo door Z2N!!!!

[ODRAIL]

@Z2N: Gefeliciteerd :pos: .

[Suus]

Volgen jullie ook de NS WhatsApp Thriller? :D

[Daantje]

Ik was te laat -o-

[Mdk]

Goed nieuws Z2N!

In bijna net zo spannend revalidatienieuws: ik merkte laatst dat ik waarschijnlijk weer knopen in mijn kuiten had, ben er mee naar de fysio gegaan die dat bevestigde. Vanochtend de eerste dry needle behandeling gehad. Voor iedereen die er niet mee bekend is, knopen in je spieren zijn constant aangespannen plekken spierweefsel. Deze zorgen voor stroeve spieren, snelle kramp en een vermindering van de kracht die je uit een spier kan halen. (Als dat stuk spier constant aangespannen is kun je het tenslotte niet gebruiken om iets mee te bewegen.)
Bij dryneedeling gebruikt een fysio accupunctuurnaalden om de knoop op te doeken, en te triggeren. Dit heeft kleine (en soms best flinke) spierspasmes als gevolg. Ook leid al dat gelrik in je spieren tot enorme en directe spierpijn. Dus ik loop de hele dag al als een soort z2n 2.0 rond :X
Gelukkig trekt dit redelijk snel weer weg, en heb ik eigenlijjk niks om over te zeiken, maar je voelt je wel even flink kreupel op zo'n dag. Gelukkig hoef ik dit maar een paar keer te doen :')

[cassie127]

Volgen jullie ook de NS WhatsApp Thriller? :D

Via Twitter is er een onofficieel account dat alle berichten online zet even zoeken op #ontspoord en je komt het account wel tegen.

[Z2N]

In bijna net zo spannend revalidatienieuws: ik merkte laatst dat ik waarschijnlijk weer knopen in mijn kuiten had, ben er mee naar de fysio gegaan die dat bevestigde. Vanochtend de eerste dry needle behandeling gehad. Voor iedereen die er niet mee bekend is, knopen in je spieren zijn constant aangespannen plekken spierweefsel. Deze zorgen voor stroeve spieren, snelle kramp en een vermindering van de kracht die je uit een spier kan halen. (Als dat stuk spier constant aangespannen is kun je het tenslotte niet gebruiken om iets mee te bewegen.)
Bij dryneedeling gebruikt een fysio accupunctuurnaalden om de knoop op te doeken, en te triggeren. Dit heeft kleine (en soms best flinke) spierspasmes als gevolg. Ook leid al dat gelrik in je spieren tot enorme en directe spierpijn. Dus ik loop de hele dag al als een soort z2n 2.0 rond :X
Gelukkig trekt dit redelijk snel weer weg, en heb ik eigenlijjk niks om over te zeiken, maar je voelt je wel even flink kreupel op zo'n dag. Gelukkig hoef ik dit maar een paar keer te doen :')

Klinkt pijnlijk. Mocht je nog een paar krukken willen lenen... (A)

[regenmaker]

De tweede GtbV-claim voor dit jaar is ingediend. :) Afgelopen vrijdag strandde ik op Amersfoort zo rond 23:00 uur.

[cassie127]

Ik heb inmiddels al €62,74 opgebouwd aan Gtbv-vergoedingen, en dan praten we alleen over de maand januari.

[Suus]

Ik zit er minder dan twee euro vanaf...

[regenmaker]

Vaak kan ik stremmingen/vertragingen omzeilen door een omreisroute of de bus te nemen. :)

[ODRAIL]

Bij mij precies hetzelfde :pos: .

[Michael]

Ik heb weinig tijd om in de trein te zitten. Ik heb het te druk met beroepstoerist zijn

[Mdk]

Banuit utrecht is het een stuk lastiger om lange reizen te maken voor werk, school e.d. dus heb ik eigenlojk nooit een half uur of meer vertraging. Heb nog nooit een claim ingediend

[cassie127]

Nou die vertragingen van mij zijn tot nu toe allemaal in het weekend opgelopen. En op dat moment heb ik wel een NS Flex Weekend Vrij (die bij gtbv uit gaat van 50% of 100% van de ritprijs en kijkt niet naar reisproduct) maar geen abonnement wat mij gratis reizen geeft in de bus.

[Suus]

Vandaag is het tien jaar geleden dat de strippenkaart werd afgeschaft in de Rotterdamse metro.

[jelmerrr]

Ik heb inmiddels al €62,74 opgebouwd aan Gtbv-vergoedingen, en dan praten we alleen over de maand januari.

Ik nog niets want Keolis rijdt prima alleen 1x had mijn trein +25 opgelopen onderweg omdat we ander treinverkeer niet mochten hinderen.

[Suus]

Wie heeft dit ding vorig jaar in Oost-Nederland gezien? Het komt nu naar Rotterdam voor Art Rotterdam: https://www.ad.nl/rotterdam/alles-voor- ... ~ad9e4238/

[TimoD]

Die, of een replica, staat op de rotonde aan de Julianalaan in Leeuwarden. Zal in het kader van Culturele Hoofdstad zijn.

[Ferdinand]

Dan staat er toch wel een grote gele 'M' bij en niet dit bord uit 020? ;)

[trolly]

De Golden Arches bedoel je?

Wie heeft dit ding vorig jaar in Oost-Nederland gezien? Het komt nu naar Rotterdam voor Art Rotterdam: https://www.ad.nl/rotterdam/alles-voor- ... ~ad9e4238/

Leuk ding, maar het concept is m.i. "een object uit grootstedelijke omgeving wordt van zijn functie ontdaan in ruraal gebied geplaatst". Nu gaan ze dus met graszoden lopen zeulen om in een grootstedelijke omgeving een stukkie ruraal gebied te imiteren. Dat kan je als een dubbele salto zien, maar wat mij betreft is de pret er dan een beetje af.

[Suus]

Mensen uit de regio Amsterdam herkennen de R-NET Metrokubus, mensen uit de regio Rotterdam herkennen de witte borden met blauwe bovenrand en lijnletterblokjes die boven de ingang hangen. De ingang van metrostation Delfshaven stond model, en dat herken ik wel. Sowieso vind ik metrostations die van buiten niet veel meer zijn dan een trapgat in het trottoir echt ontzettend stedelijk.

[Ferdinand]

De Golden Arches bedoel je?

Soort van...